Informatie over onze truffel ceremonies
Ceremonies bestaan al eeuwen en komen in vele soorten en maten. Of het nu gaat om een uitgebreide bruiloftsceremonie of een begrafenisplechtigheid, een ceremonie markeert een belangrijk moment in het leven. Veel mensen die eerder een truffel ceremonie hebben bijgewoond geven aan dat dit een keerpunt is geweest in hun leven.
Wat is een truffel ceremonie?
De therapeutische werking van een Truffel ceremonie
Een overactieve hypothalamus beperkt ons vermogen om dingen in perspectief te zien en kan de drijvende kracht zijn achter angsten, stress en ongewenst gedrag. Door het toedienen van psilocybine in ceremoniële omstandigheden krijg je de kans om weer contact te maken met jezelf zonder dat je gedreven wordt door een overactief hormonaal systeem. Dit verklaart de therapeutische effecten van psilocybine, omdat het ruimte geeft om achter dit “overactieve systeem” te kijken en inzichten te verkrijgen in ons eigen functioneren, onze relatie met ons lichaam, onszelf en anderen.
Lees meer:
‘Psychedelica bij de behandeling van PTSS‘ – Tijdschrift voor Psychiatrie
‘Psychedelica tegen depressies‘ – UMC Utrecht
‘Wat zijn Magic Truffels?‘ – CosmicTruffles
Psilocybine - de werkzame stof
De hypothalamus is een belangrijk onderdeel van ons autonome zenuwstelsel en bevindt zich in het centrum van onze hersenen. De hypothalamus speelt een belangrijke rol bij het reguleren van onze hormonen en is verantwoordelijk voor het beheersen van onze vlucht- of vechtreactie, voedingsgedrag en reproductie. Een overactieve hypothalamus is geassocieerd met stress, burn-out, depressie, angststoornissen en zelfs verslaving. De werkzame stof in truffels, psilocybine, vermindert de bloedstroom naar de hypothalamus, waardoor deze minder actief wordt en er ruimte ontstaat voor helderheid en rust.
Lees meer:
- ‘Wat psilocybine met je hersenen doet‘ – Het Donders Instituut voor Brein, Cognitie en Gedrag (Radboud Nijmegen)
Truffel ceremonie mogelijkheden
-
- Privé ceremonie
- Duo ceremonie
- Ceremonie op eigen locatie
- Groepsceremonie
Mocht je interesse hebben in bovenstaande opties, of een afwijkende, neem dan contact met ons op voor tarieven en mogelijkheden. Dit kan via ons contactformulier
De kracht van een ceremoniële ontmoeting
In een rustige en afleidingsvrije omgeving kan je jezelf verkennen en een vrede en ruimte ervaren die je nog niet eerder hebt meegemaakt. Je kunt gerust zijn dat je ondersteuning zal krijgen en extra hulp kunt vragen als dat nodig is. Muziek (frequenties) wordt gebruikt om de therapeutische effecten van de ceremonie te versterken.
Een ontmoeting met liefde, voor jezelf en elkaar.
Belangrijke gezondheids -
informatie alvorens deelname
Voordat je deelneemt aan een truffel ceremonie is het belangrijk om grondig naar je eigen gezondheidssituatie te kijken. Er zijn bepaalde lichamelijke en mentale gezondheidsproblemen die een risico zouden kunnen vormen in combinatie met de effecten van truffels op het lichaam.
Risico's
De risico’s bij het gebruik van (enkel) truffels zijn klein en beperkt zich tot bijvoorbeeld: lichte hoofdpijn/misselijkheid/vermoeidheid, rusteloosheid en afname van werking medicijnen. Dit is een ander geval bij het gebruik van MAOremmers.
Wij maken tijdens onze truffel ceremonie bewust géén gebruik van (natuurlijke) MAO remmers. Wij vertrouwen op de werking van het natuurproduct zelf in combinatie met onze locatie, sfeer en begeleiding.
[Lees hier meer over waarom gebruik van mao-remmer wordt afgeraden:
WAAROM PSILOHUASCA GEVAARLIJK IS (combo truffels & mao-remmer)]
Als je één van de onderstaande gezondheidsproblemen (of hun symptomen) hebt, neem dan contact met ons op zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken en eventuele zorgen kunnen wegnemen. Afhankelijk van de ernst van je klachten kan het nog steeds mogelijk zijn om deel te nemen aan de truffel ceremonie met de juiste voorbereiding.
Lichamelijk
- Hoge Bloeddruk
- Hartklachten
- Epilepsie
- Hart- en vaatziekten
- Leveraandoening
- Schildklierproblemen
- Afwijking aan de bloedcellen
- Diabetes
Geestelijk
- Psychoses
- Bipolaire stoornis
- Borderline
- Schizofrenie
Eventuele afwijzing
Veiligheid staat bij ons voorop.
Afhankelijk van jouw huidige situatie behouden wij ons het recht om je niet toe te laten tot de truffel ceremonie. Afhankelijk van een medische aandoening en/of medicijngebruik kan het nog steeds mogelijk zijn om deel te nemen met aanpassingen aan je dieet en levensstijl. We zouden graag met je hierover in gesprek gaan.
Investering
Het tarief dat past bij de groepsceremonie zoals aangegeven staat in de agenda bedraagt
€260,-
Dit is inclusief:
- Voorbereidingsgesprek à 30 minuten*
- Alle benodigde ceremoniemiddelen inclusief truffels
- Aanwezigheid & begeleiding de hele dag van de truffelreis (+/- 8 uur)
- Volledig verzorgde maaltijd [in geval van allergie/intollerantie geef dit duidelijk aan]
- Nazorggesprek à 30 minuten*
Aanmeldformulier truffel ceremonie
Wanneer jij hebt besloten om deze prachtige innelijke reis bij ons te gaan maken, kan jij jouw gewenste deelname doorgeven via ons aanmeldformulier.
Heb je eerst nog wat vragen en/of wil je nader kennismaken?
Neem dan contact met ons via info@mindawareness.nl
Via onderstaande knop word je direct doorgeleid naar de agenda met de geplande ceremonies!
Via de agenda kun je een ceremonie selecteren welke je wilt bijwonen.
Heb je nog vragen, of wil je eerst telefonisch kennismaken? Klik dan op onderstaande knop om vrijblijvend een telefonische afspraak met ons in te plannen!
De optimale voorbereiding op jouw Truffel ceremonie
Intakegesprek
Als alles klopt en de door jou opgegeven datum beschikbaar is, ontvang je van ons een bevestiging van je aanmelding! In deze bevestiging vragen we ook om een geschikte dag en tijd voor het intakegesprek. Tijdens dit gesprek kunnen we elkaar leren kennen, je gezondheidssituatie bespreken en vragen beantwoorden. We begeleiden je om de mooiste en succesvolste ervaring te hebben door je te adviseren om specifieke voorbereidingen te treffen. De werkzame stof in truffels werkt het beste met de juiste voeding, leefstijl en intenties. We raden aan om je minimaal 3 tot 5 dagen voor de ceremonie je voor te bereiden Afhankelijk van je gezondheid vragen we je misschien om je nog eerder voor te bereiden. Houd dit in gedachten bij het plannen.
Dieetinformatie
Voor de voeding geven we je een lijst met toegestane en niet toegestane voedingsmiddelen. Als je geen gezondheidsproblemen hebt, zien je voedingsvoorbereidingen er zo uit:
- Maximaal 1-2 cafeïnehoudende dranken zoals koffie en frisdrank
- Minimaliseren van alcoholgebruik
- Minimaliseer suikerhoudende producten
- Geen drugs
Na inschrijving ontvang jij van ons een in detail uitgeschreven voorbereidingsdocument. Daarnaast zijn wij bereikbaar voor verduidelijking, vragen en persoonlijke begeleiding.
- Tyramine-beperkt dieet
- Vegetarisch
- Suikervrij
- Geen cafeïne, theïne, alchohol, (soft)drugs
- Stoppen met suppletie
- Liefs géén voedselinname
- Anders: minimaal 4-5 uur voor aanvang nuchter blijven.
- Tyramine-beperkt dieet
- Cafeïne- en theïnevrij
- Geen alcohol, drugs
- Minimaliseer suiker
- Vegetarisch
Leefstijl
Het fysieke, mentale en emotionele effect van psychedelica kan intens zijn. De ceremonie (en de periode daarna) zal veel energie van je vragen. Energiebehoud is daarom een belangrijk onderdeel van zowel de voorbereidingen als het natraject. Daarom geven we de volgende adviezen:
3-5 dagen voor de truffel ceremonie:
– Seksuele onthouding
– Minimaliseren van sociale contacten
– Minimaliseren van schermtijd (TV, mobiel, laptop, tablet)
Deze verandering in leefstijl zal waarschijnlijk ruimte creëren. Deze dagen zijn van grote waarde en we zien ze als de ideale kans om in jezelf te investeren. Alle informatie (prikkels) die voor de ceremonie wordt opgenomen, kan een rol spelen in het therapeutische effect van de psychedelica.
Vul deze ruimte in met o.a:
– Boeken lezen Videos en documentaires bekijken (tip: “How to change your mind” & “Fantastic Fungi”)
– Luisteren naar muziek
– Mindfulness, meditatie, yoga
– De natuur verkennen
– Schrijven – de intentie van je reis?
De periode ná de Truffel Ceremonie
De manier waarop je de ceremonie beleeft is persoonlijk. Hoewel de truffel op die dag fysiek zal zijn uitgewerkt, blijven de indrukken voor een langere tijd voelbaar. De hele reis omvat zowel de dag zelf als de periode ervoor en erna.
Het direct hervatten van je normale dagelijkse activiteiten kan een belemmering zijn voor het optimaal verwerken van deze indrukken. We adviseren je daarom om na de ceremonie minstens één dag vrij te nemen van verplichtingen, geen direct sociaal contact op te zoeken, de ruimte te nemen om de ervaring op te schrijven en contact met ons op te nemen voor advies en begeleiding. Door deze zelfzorg te bieden, is er meer ruimte voor zichtbare persoonlijke overwinningen, langdurige helderheid en spirituele inzichten.
Benieuwd hoe een truffel ceremonie er bij ons uit ziet?
Klik hier voor onze sfeerimpressie
